2009年10月27号-
这是我人生第一次进健身房！
晚上8点钟和weihow， 2个在几个月前就想减肥的人拖拉到现在终于舍得爬上健身房加入会员了～
会员费$100，接下来每个月$50...
原来在banting是这样便宜的！省钱呀，哈哈哈哈～
第一天开始健身了，老师就直接给一套任务我慢慢的做...
不简单啊！有点难做... 幸好我天生可以挨苦，才能勉强的一个接一个的完成任务。
一天总共做了差不多10个器材，历时90分钟左右，做完了真的好累啊！
本来还担心太久没做运动，肌肉会酸痛...
结果没什么痛，反而感觉肌肉有点结实了！哇哈哈哈哈哈～（我是不是想太多了？哪有这么快的事！？）
第二天，
因为要跟cs还有ah pok他们去康乐 Pasar malam，所以没去健身...别说我懒惰啊！
第三天，就是今天啦！
8点钟，我准时就上去做gym 了！
这天上去有点经验了，可以自动自发不用再一直问老师了！（人聪明的关系～ 哈哈！）
休息和间隔时间也减少了，今天做的比第一次快15分钟就完了，75分钟收工！
看来接下来的健身房日子因该可以轻轻松松的挨下去了～
你们等着瞧！
重新包装后的我要出生了～
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