keep Fit

19/8
减肥计划开始了！
太久没去跑了，以前最少都可以连跑3-4圈不停...
今天傍晚去公园跑不到2圈就累死我了...
但这不会难倒我地～
跑一圈走半圈，最后我还是完成了任务！
每天这样跑，要瘦3-5KG不是问题。 ：）

现在连吃东西都要顾虑到卡路里高不高才决定吃什么..
美食的诱惑还真难顶，快餐我可以不吃，但是叫我吃肉骨茶不能不吃啊 >.<

人老了也没办法，要保持健康的身体就要运动咯！
要不然生病了没人照顾是很可怜几下的...